Medio maratón y algo mas
A un día
después de haber terminado mi primer medio maratón después de 17 años, muchas
cosas y sentimientos vienen a mi cabeza, no deja de sorprenderme la increíble
capacidad de nuestro cuerpo de guardar memoria y hacer lo que mejor sabe hacer,
estar en movimiento y regenerarse día con día y esto se confirma aún mas el día
de hoy.
No padezco
más de diabetes.
O al menos
eso es lo que indica mi último análisis de sangre parámetros de colesterol,
triglicéridos y ácido úrico, todos en niveles normales y lo más importante mi %
de Hemoglobina Glicosilada es de 5.6%
esto es: Normal / NO DIABÉTICO.
Así es como
recibí el día de hoy, así es como termina este capítulo en mi historia personal y ahora a continuar con este
estilo de vida mas sano y que es en un principio el que debí haber mantenido.
Ahora quiero
dedicar el haber terminado la carrera de ayer y este pequeño paso hacia una
vida mas sana a una mujer que es de enorme inspiración para muchas personas,
Norma Bastidas, sobreviviente, madre e increíble ultramaratonista, si tienen
oportunidad únanse a su causa y visiten su página, en la actualidad se
encuentra haciendo el triatlón mas grande de la historia y esto es para combatir
la trata de personas en el mundo. Norma es una enorme inspiración no olviden
visitar su página http://berelentless.fundacionreintegra.org.mx/vamos-norma/
Por otro
lado agradecer a mi esposa Magaly su apoyo y confianza durante estos últimos meses
y a toda mi familia y amigos que de alguna u otra forma han estado al pendiente
de cómo se fue desarrollando este cambio en actitud y hábitos. Así también quiero dar las
gracias a Nikkolet Demeter, pos su apoyo y sabio consejo en cuestiones de
nutrición y entrenamiento “Go Herbalife Go 24”.
Y ahora qué
sigue?
Pues a
seguir por este camino y no aflojar el paso y buscar nuevas metas que estimulen
y fortalezcan mi espíritu y ganas de continuar por este camino. Por lo pronto y
de manera inmediata estaré preparándome para el biatlón shak’s-athlon de 5k-30k-5k
a llevarse a cabo el 13 de abril próximo.
Saludos y
Gracias por leerme y su apoyo
“Trate a su
cuerpo como un templo, no como un depósito de basura. Su cuerpo debe ser un
buen sistema de soporte para la mente y el espíritu. Si lo cuida lo suficiente,
su cuerpo lo puede llevar adónde quiera ir, con el poder, la fortaleza, la
energía y la vitalidad que necesitará para llegar”.
Jim Rohn
Jim Rohn
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