Mejorando mi salud y bienestar

Los Chefs de La Cocedora de Langosta | stmedia

Quieres mejorar tu nutrición, da click Aqu í Que tal??? Estoy empezando este Blog para compartir mi camino después de haber sido diagnosticado diabético, hace 6 meses. De ninguna manera intento dar consejos en como tratar esta enfermedad, no soy  medico ni profesional en salud, sino compartir mi experiencia en lo que parece estar funcionando para mi y los cambios que he hecho a partir del momento de ser diagnosticado. Así que aqui unos datos sobre mí. Edad: 36 años Grupo Etnico: hispano Altura 182.0 cm Peso: 117 kg. El 29 de Agosto de  2013 acudí a la sala de urgencias del seguro social debido a unos sintomas que me parecian muy sospechosos, constante sed, boca seca y pastosa y ganas de ir a orinar incontrolables cada media hora. Mi nivel de glucosa en ese momento fue de 551mg/dL, me mandaron a casa para regreasar al otro día a laboratório y hacerme una segunda prueba en ayunas.  Mis resultados: Glucosa, 432 mg/dL  Colesterol, 265 mg/dL Triglicéridos, 68