La Proteina de Suero y el Control de Peso
HERBALIFE FORMULA 1 SPORT
Un rendimiento de calidad comienza con una nutrición sólida. Esta comida saludable está formulada específicamente para cubrir las necesidades alimenticias diarias de los deportistas y es apta para tomar en cualquier momento del día.
Proteína láctea para sustentar la masa muscular
Mezcla de carbohidratos que proporciona energía inmediata y constante
L-Glutamina para sustentar el desarrollo muscular y la función inmune
Protección antioxidante
Proteina de suero de leche y la pérdida de peso.
La proteína de suero (Whey Protein) es una proteína derivada de la leche, es decir, el suero es el líquido de la leche utilizado en la producción de quesos y productos lácteos.
El suero de proteína tiene la puntuación más alta de correcta digestibilidad de aminoácidos (PDCAA); y esta es una medición de dos factores; que tan bien una proteína es digerida y cuan bien suple la necesidad de aminoácidos en un adulto. Además, es una proteína completa lo que significa que contiene todos los aminoácidos esenciales.
El suero contiene más aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) que cualquier otra fuente de proteínas y más leucina que cualquier otro tipo de proteínas.
Hay miles de estudios que indican que la proteína de suero es beneficiosa para aumentar la síntesis de proteínas musculares.
Consumiendo suero antes o después del entrenamiento, el practicante inclinará la balanza a favor del crecimiento muscular y ganancia de fuerza con el tiempo; pero también, hay una serie de beneficios asociados a la proteína del suero.
Agregar suero y perder peso
"Suena demasiado bueno para ser cierto, pero puede funcionar".
La proteína de suero es rica en leucina que desempeña un papel clave en la síntesis de proteínas, un proceso que quema mediante unas pocas calorías. Además, estimula a la oxidación de los ácidos grasos.
El suero sacia el apetito: Los estudios muestran que el suero puede saciar el apetito mejor que otros tipos de proteínas; las proteínas lácteas contienen glicomacropéptido; un péptido que estimula la colecistoquinina (CCK).
La CCK es una hormona intestinal que se libera después de comer y se encarga de enviar señales de saciedad.
Por sus componentes ingredientes bioactivos, como las inmunoglobulinas y la lactoferrina, protegen al sistema inmunológico.
No contiene isoflavonas o cualquier otro ingrediente que puede incidir en efectos hormonales.
Además tiene glutatión, que es un poderoso antioxidante que combate muchas deficiencias inmunológicas e incluso células cancerígenas.
Los estudios demuestran que la proteína de suero ayuda a perder grasa corporal:
Hay por lo menos dos estudios en los que científicos examinaron la suplementación con proteínas de suero y la pérdida de peso asociada.
En un estudio de la Universidad de Oklahoma, los científicos dieron directivas a dos grupos de participantes para no cambiar su dieta.
Sin embargo, un grupo recibió suplementancion nutricional que contenía suero, unas (300 calorías, 40 gramos de proteína) una vez al día durante dos semanas y luego dos veces al día las siguientes ocho semanas del estudio.
Ambos grupos participaron en un programa controlado de entrenamientos de resistencia durante 10 semanas.
Tras 10 semanas de estudio, ambos grupos disminuyeron su materia grasa, pero el grupo que consumió los suplementos demostró una disminución significativamente mayor de grasa (de -9,3% frente a -4,6% del grupo que solo hizo ejercicios).
El grupo suplementado también demostró en el pre y post examen un significativo aumento en la masa muscular, con disminuciones notables de colesterol malo (LDL).
Un estudio de 2006 encontró que la adición de 60 gramos de proteína de suero por día, en lugar de 60 gramos de proteína de soja o 60 gramos de carbohidratos conduce a una disminución significativa en el peso y la grasa corporal luego de 6 meses.
Agrega esta benéfica proteína a tu alimentación con Formula 1 Sport
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Proteina de suero de leche y la pérdida de peso.
La proteína de suero (Whey Protein) es una proteína derivada de la leche, es decir, el suero es el líquido de la leche utilizado en la producción de quesos y productos lácteos.
El suero de proteína tiene la puntuación más alta de correcta digestibilidad de aminoácidos (PDCAA); y esta es una medición de dos factores; que tan bien una proteína es digerida y cuan bien suple la necesidad de aminoácidos en un adulto. Además, es una proteína completa lo que significa que contiene todos los aminoácidos esenciales.
El suero contiene más aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) que cualquier otra fuente de proteínas y más leucina que cualquier otro tipo de proteínas.
Hay miles de estudios que indican que la proteína de suero es beneficiosa para aumentar la síntesis de proteínas musculares.
Consumiendo suero antes o después del entrenamiento, el practicante inclinará la balanza a favor del crecimiento muscular y ganancia de fuerza con el tiempo; pero también, hay una serie de beneficios asociados a la proteína del suero.
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El suero sacia el apetito: Los estudios muestran que el suero puede saciar el apetito mejor que otros tipos de proteínas; las proteínas lácteas contienen glicomacropéptido; un péptido que estimula la colecistoquinina (CCK).
La CCK es una hormona intestinal que se libera después de comer y se encarga de enviar señales de saciedad.
Por sus componentes ingredientes bioactivos, como las inmunoglobulinas y la lactoferrina, protegen al sistema inmunológico.
No contiene isoflavonas o cualquier otro ingrediente que puede incidir en efectos hormonales.
Además tiene glutatión, que es un poderoso antioxidante que combate muchas deficiencias inmunológicas e incluso células cancerígenas.
Los estudios demuestran que la proteína de suero ayuda a perder grasa corporal:
Hay por lo menos dos estudios en los que científicos examinaron la suplementación con proteínas de suero y la pérdida de peso asociada.
En un estudio de la Universidad de Oklahoma, los científicos dieron directivas a dos grupos de participantes para no cambiar su dieta.
Sin embargo, un grupo recibió suplementancion nutricional que contenía suero, unas (300 calorías, 40 gramos de proteína) una vez al día durante dos semanas y luego dos veces al día las siguientes ocho semanas del estudio.
Ambos grupos participaron en un programa controlado de entrenamientos de resistencia durante 10 semanas.
Tras 10 semanas de estudio, ambos grupos disminuyeron su materia grasa, pero el grupo que consumió los suplementos demostró una disminución significativamente mayor de grasa (de -9,3% frente a -4,6% del grupo que solo hizo ejercicios).
El grupo suplementado también demostró en el pre y post examen un significativo aumento en la masa muscular, con disminuciones notables de colesterol malo (LDL).
Un estudio de 2006 encontró que la adición de 60 gramos de proteína de suero por día, en lugar de 60 gramos de proteína de soja o 60 gramos de carbohidratos conduce a una disminución significativa en el peso y la grasa corporal luego de 6 meses.
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* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Los productos Herbalife no tienen el propósito de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Roberto C. de Anda
Distribuidor Independiente Autorizado
roberto.c.deanda@gmail.com
646-1179-156
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